Language SwitcherAzərbaycanca 🇦🇿 | Русский 🇷🇺
Language SwitcherAzərbaycanca 🇦🇿 | Русский 🇷🇺

Nəşr edilmişdir 11/29/2024

Paylaşın

DİGƏR XƏBƏRLƏR

Mövsümün ən sevilən meyvəsi xurma – faydalı və ziyanlı tərəfləri

IMG-20241129-WA0066

Xurma bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, müxtəlif vitaminlər, mikroelementlər və antioksidantlar tərkiblidir.
Baki-baku.az bu barədə UfaTime.ru-ya istinadən xəbər verir.
Ufa Respublika İctimai Sağlamlıq və Tibbi Profilaktika Mərkəzinin (Başqırdıstan, Rusiya) mütəxəssisləri bildiriblər ki, xurma böyük miqdarda yod tərkiblidir, buna görə də yod qəbulunun məhdudlaşdırılması tələb olunan xəstəlikləri olan insanlara – məsələn, qreyvs xəstəliyi (qalxanabənzər vəzinin xəstəliyi) olanlara onu qida rasionundan çıxarmağı məsləhət görüblər. Bundan əlavə, xurma şirin məhsuldur və pis kompensasiya olunmuş şəkərli diabeti olan insanlar ondan imtina etməlidirlər. Həkimlər diabeti olan insanlara xurma istifadəsindən əvvəl şəkər səviyyəsini sabitləşdirməyi və onu qida rasionuna insulin dozasının hesablanması nəzərə alınmaqla tədricən daxil etməyi məsləhət görüblər.
Həmçinin mütəxəssislər xurmanın faydalı xüsusiyyətlərindən danışıblar. Onların sözlərinə görə, xurma ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır, yod çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edir, qanda xolesterol səviyyəsini azaldır və bununla da aterosklerozun inkişafını ləngidir. Bundan əlavə, həkimlər qeyd ediblər ki, bu məhsul antioksidant və hərarətsalıcı xüsusiyyətlərə malikdir, ishal zamanı kömək edir, qıcıqlanma və narahatlığı azaldır.

Bənzər Xəbərlər

“Bakıbaku” redaksiyası tərəfindən tərtib edilib

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Azərbaycanda 2026-cı il üzrə dövlət büdcəsindən təhsilə ayrılacaq vəsait açıqlanıb. Maliyyə Nazirliyinin məlumatına görə, gələn il bu sahəyə

Ən son

SAĞLAMLIQ VƏ GÖZƏLLİK

Baki-baku.az xəbər verir ki, molyuskların seliyinin birbaşa dəriyə çəkilməsi allergik reaksiyalar, infeksiyalar və hətta mexaniki

SAĞLAMLIQ VƏ GÖZƏLLİK

Baki-baku.az xəbər verir ki, molyuskların seliyinin birbaşa dəriyə çəkilməsi allergik reaksiyalar, infeksiyalar və hətta mexaniki
Facebook
X (Twitter)
LinkedIn
Email

Пришлите нам статью

Məqalənizi göndərin