Многие люди имеют привычку класть мобильный телефон под подушку перед сном. Однако эта, на первый взгляд, безобидная практика может представлять собой серьёзную опасность.
Как сообщает Baki-baku.az, об этом в интервью Gazeta.ru рассказал старший преподаватель кафедры прикладной информатики Российского технологического университета Глеб Деревлев.
По словам специалиста, смартфоны во время работы и особенно при зарядке выделяют тепло. Когда устройство находится под подушкой, тепло не может рассеиваться, и это приводит к перегреву. В результате страдает не только техническое состояние телефона, но и возникает угроза здоровью пользователя.
«Нарушение теплоотвода может вызвать критическое состояние аккумулятора. Это увеличивает риск возгорания или даже взрыва. Если использовать некачественное зарядное устройство или кабель, опасность возрастает ещё больше», — предостерёг Деревлев.
Он также отметил, что аккумуляторы, подвергающиеся длительным и нерегулярным нагрузкам, могут вздуваться, что ведёт к серьёзным повреждениям устройства. Кроме того, в некоторых смартфонах компоненты склеены, и при сильном нагреве клей расплавляется — экран и внутренние элементы могут отклеиться и выйти из строя.
Электромагнитное излучение и потенциальный вред для здоровья
Всемирная организация здравоохранения относит радиочастотные поля, создаваемые мобильными устройствами, к возможным канцерогенам. Хотя прямая связь с развитием рака пока не доказана, известно, что длительное воздействие электромагнитного излучения вблизи головы теоретически может негативно влиять на клеточные процессы и терморегуляцию тканей.
Что делать?
Специалист рекомендует следующие меры предосторожности:
Переводить телефон в авиарежим на ночь или отключать Wi-Fi, Bluetooth, NFC, мобильную связь и геолокацию.
Не класть смартфон под подушку или в постель во время зарядки — вместо этого использовать твёрдую и хорошо проветриваемую поверхность.
Если телефон используется как будильник, разместите его на таком расстоянии, чтобы для отключения сигнала пришлось встать с кровати.
За 30–60 минут до сна прекратите использование телефона, отключите уведомления и регулярно проверяйте состояние аккумулятора.
Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но правильное обращение с ними важно не только для продления срока их службы, но и для защиты собственного здоровья. Особенно важно не использовать телефон в кровати и не класть его под подушку во время зарядки — это поможет избежать серьёзных рисков.
