Təzyiqi idarə etməyin sadə yolu açıqlanıb
Baki-baku.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikirləri “Daily Mirror” nəşrində dərc olunub.
Şaftalı və üzüm: Təbii dad və sağlamlıq xəzinəsi
Yay fəslinin sevilən meyvələrindən olan şaftalı və üzüm, təkcə dadları ilə deyil, həm də sağlamlığa verdikləri faydalarla seçilirlər.
İsti havalarda ən tez xarab olan meyvələrin adları açıqlandı
Baki-baku.az xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-ya açıqlamasında qida təhlükəsizliyi eksperti Nataliya Fomenko bildirib.
Onkoloji xəstəlik riskini azaldan səkkiz məhsul
Baki-baku.az xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Yekaterina Şirşova gazeta.ru-ya danışıb
Qışda immunitet artıran qidalar – həkim məsləhəti
İmmunitetin artırılması üçün qidalanmada quşüzümü, bibər, sitrus meyvələri, kələm, göyərti, balıq və digər məhsulların olması vacibdir.Baki-baku.az bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir.Rusiyalı həkim Mariya Vorobey bildirib ki, immunitet sistemini gücləndirməyə və orqanizmi virus və infeksiyalardan qorumağa kömək edən məhsullar haqqında danışıb. O, “C” vitaminini immunitetin əsas köməkçilərindən biri adlandırıb.“Bu vitamin sitrus meyvələrində (portağal, limon, qreypfrut), […]
Viruslu xəstəliklərin qarşısını almaq və immuniteti gücləndirmək üçün ən yaxşı meyvələrin adı açıqlanıb
Vitaminlərin və antioksidantların müntəzəm qəbulu kəskin respirator virus infeksiyaları (KRVİ) xəstəliklərinin tezliyini azaltmağa və orqanizmin bərpasını sürətləndirməyə yardımçı olur. Həkimlərin tövsiyələrində ən çox meyvələrin qəbulunun artırılması səslənir, lakin onların hamısı bu xəstəliklərlə mübarizədə eyni dərəcədə effektiv deyil. Bundan əlavə, qida rasionunda antioksidantların olmasının vacibliyini unutmamaq lazımdır – onlar hüceyrələri zədələnmədən qoruyur, iltihabı azaldır və orqanizmin […]