Sağlamlığın mavi çiçəyi – Azərbaycan təbabətində kasnı bitkisinin sirləri
Təsəvvürünüzə elə bir bitki gətirin ki, sadəcə yolkənarında, dərələrdə bitir, lakin əsrlər boyunca demək olar ki, möcüzəvi bitki hesab olunub.
Çobanyastığı – Təbiətin ağ möcüzəsi
Çobanyastığı (Matricaria chamomilla), xalq arasında “aptek çobanyastığı”, “ağ çiçək”, “anacıq otu” kimi tanınır
Hər gün içdiyimiz, amma tanımadığımız möcüzə – Su
Bu maraqlı və adi maye haqqında nə qədər çox şey bilirik?
Quru meyvələr: Sağlam qidalanmada rolu və təsirləri
Quru meyvələr əsrlər boyu həm dadlı qəlyanaltı, həm də uzunmüddətli saxlanma imkanı ilə qida rasionumuzda özünəməxsus yer tutmuşdur
Supermeyvə avokado – Arıqlamaq, sağlam yaşamaq və daha çoxu
Tropik meyvə olan avokado, həm diyetlərdə, həm səhər yeməklərində, həm də smuzilərdə istifadə olunur.
Acılı şirin möcüzə: Qreypfrutun sirri
Qreypfrut — təbiətin həm acı, həm də şirin ləzzəti birləşdirdiyi nadir meyvələrdəndir. O, təkcə dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa saysız faydaları ilə seçilir.
Hil – Kiçik dənənin böyük sirləri
Dünyanın ən qədim və ən qiymətli ədviyyatlarından biri olan hil, həm dadı, həm də faydaları ilə minilliklərdir mətbəxlərdə və təbabətdə öz yerini qoruyur.
Pambıq – Azərbaycanın dərmanı, parçası və həyat mənbəyi
“Pambıq” sözünü eşidəndə təsəvvürümüzdə dərhal günəşli tarlalar, isti meh və buludları xatırladan qar kimi ağ lif topaları canlanır.
Yerkökü – hüceyrələrimizi xilas edən narıncı möcüzə
Yerkökü sadəcə şorba və ya salatlarda istifadə etdiyimiz adi tərəvəz deyil, narıncı qabığında gizlənmiş əsl cavanlıq eliksiridir.
XXI əsrin görünməz virusu stres – onu məğlub etmək olar?
O, sakitcə yaxınlaşır – səhər qəhvəsi içərkən, işdə gələn saysız-hesabsız e-poçtlar arasında, yaxud bitib-tükənməyən “deadline” yarışında.