Trend olan Dubay şokoladı sağlamlıq üçün təhlükəlidir

Şokolad

Son zamanlar sosial şəbəkələrdə qeyri-adi dadı və tərkibi ilə diqqət çəkən Dubay şokoladı adlanan desert populyarlıq qazanıb. Lakin məlum olub ki, bu trendin arxasında sağlamlıq üçün ciddi təhlükə gizlənir.Baki-baku.az bu barədə StarHit.ru-ya istinadən xəbər verir.Rusiyalı diyetoloq Anna Belousova şirniyyat haqqında şok təfərrüatı açıqlayıb.“200 qram çəkisi olan bir Dubay şokoladının qida dəyəri min kilokaloridən çoxdur. Belə […]

Sağlam dəri üçün orqanizmin hansı vitaminlərə ehtiyacı var?

Sağlam Dəri

Sağlam dəri üçün orqanizmin bir çox vitaminlərə ehtiyacı var.Baki-baku.az bu barədə News.ru-ya istinadən xəbər verir.Rusiyalı terapevt Olqa Çirkova bildirir ki, A vitamini dərinin bərpasına və yeni hüceyrələrin yaranmasına kömək edir. O, heyvanların qaraciyərində və yumurta sarısında olur. B vitaminləri isə ağızın küncləri də daxil olmaqla soyulmanın qarşısını alır, buna görə də sıyıq və buğda çörək […]

Xərçəngdən tərəvəzlərlə necə qorunaq?

Xərçəng

Bəzi tərəvəzlərin rasionumuza daxil edilməsi bir neçə xərçəng növünün inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.BakıBaku xəbər verir ki, kələm, turp, şalğam, brokkoli, gül kələmi kimi tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi bəzi xərçəng növlərinin qarşınısı almağa kömək edir.Britaniyalı diyetoloq Toral Şah bildirib ki, xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlərin heyrətamiz xüsusiyyətləri var.“Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlərin zəngin tərkibi ilə fərqlənir. Həmçinin onlar […]