Qoz: Təbiətin möcüzəvi neməti
Qoz qədimdən bəri insan həyatında həm qida, həm də dərman kimi mühüm rol oynayıb. Onu bəzən “ağıl meyvəsi” adlandırırlar.
Süni dadlandırıcılar beyin sağlamlığına təsir edə bilər
“Neurology” jurnalında dərc olunan yeni araşdırma bəzi süni dadlandırıcıların uzunmüddətli beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub
Arıqlayarkən etdiyimiz beş səhv
Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki yığılmasına səbəb ola bilər.
Fındıq – bir ovucda bir ömür sağlamlıq
Fındıq – dadlı, qidalı və bir çox cəhətdən sağlamlıq üçün faydalı olan təbii nemətdir.
Xərçəngdən tərəvəzlərlə necə qorunaq?
Bəzi tərəvəzlərin rasionumuza daxil edilməsi bir neçə xərçəng növünün inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.BakıBaku xəbər verir ki, kələm, turp, şalğam, brokkoli, gül kələmi kimi tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi bəzi xərçəng növlərinin qarşınısı almağa kömək edir.Britaniyalı diyetoloq Toral Şah bildirib ki, xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlərin heyrətamiz xüsusiyyətləri var.“Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlərin zəngin tərkibi ilə fərqlənir. Həmçinin onlar […]