Çəki verə bilənlərin 7 sirri…

Çəki itkisini qorumaq çətindir; araşdırmalar göstərir ki, pəhriz edənlər iki il ərzində verdikləri çəkinin yarısını, beş il ərzində isə 80 faizini geri alırlar. İngiltərənin Loughborough Universitetinin professoru Klara Madiqan həyat tərzi dəyişikliklərini davam etdirməyin çətin olduğunu və aclıq hormonlarının bu prosesə mənfi təsir etdiyini vurğulayır. Lakin ABŞ Milli Çəki Nəzarəti Qeydiyyatının göstərdiyi yeddi maddə çəki […]