Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır?

“Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir”.Baki-Baku.az bu barədə Gazeta.Ru-ya istinadən xəbər verir.Rusiyalı qastroenteroloq Yekaterina Kaşux həftədə ən azı iki dəfə balıq yeməyi məsləhət görür: “Bu, rasionu müxtəlifləşdirməyə və sağlamlığın qorunması üçün lazım olan maddələri əldə etməyə kömək edəcək”.Ekspert balığın yüksək keyfiyyətli zülal mənbəyi olduğunu bildirib.“Bu […]