“Hipnoz” sözü insanlarda həmişə bir az maraq, bir az da qorxu hissi oyadıb. Axı söhbət qeyri-adi bir vəziyyətdən gedir — elə bir haldan ki, insan zehni sanki gizli bir qapını açır. O qapının arxasında isə xatirələr, qorxular və dərk olunmayan istəklər gizlənir.
Baki-baku.az bildirir, hipnoz heç də mistik bir manipulyasiya deyil, əksinə, elmi cəhətdən sübut olunmuş psixofizioloji hadisədir, yəni insanın şüuru ilə şüuraltısı arasında xüsusi bir qarşılıqlı əlaqəyə əsaslanır.
Alimlər hipnozu dəyişdirilmiş şüur vəziyyəti adlandırırlar. Bu zaman insanın diqqəti kəskin şəkildə daralır, ətraf mühitin qavranılması isə ikinci plana keçir. Beyin fərqli bir ritmdə işləməyə başlayır: beyin dalğaları yavaşlayır, təsəvvür və emosiyalarla bağlı sahələrdə aktivlik artır. Məhz buna görə də hipnoz zamanı deyilənlər bir əmr kimi deyil, daxili bir həqiqət kimi qəbul edilir.
Ən maraqlı paradoks ondan ibarətdir ki, hipnotik vəziyyəti düşündüyümüzdən daha tez-tez yaşayırıq: yuxuya gedəndə, maraqlı bir kitaba daldıqda, ya da tanış bir marşrutla gedərkən birdən anlayırıq ki, yolun yarısını necə gəldiyimizi belə hiss etməmişik. Bu anlarda şüur müvəqqəti olaraq “filtrlərini” söndürür və şüuraltı idarəni ələ alır.
Müasir neyrofizioloqlar artıq hipnozun necə işlədiyini müşahidə etməyi bacarırlar. Məsələn, MRT cihazı vasitəsilə beynin qabığı ilə limbik sistem arasındakı əlaqələrin necə dəyişdiyini görmək mümkündür. Bu nə fokusdur, nə də sehr – bu, içimizdəki iki aləmin – şüur və şüuraltının dialoqudur.
Bu gün hipnoz yenidən elmi laboratoriyalara və klinikalara qayıdır – artıq səhnə şousu deyil, terapiya vasitəsi kimi istifadə olunur. Onu anksiyete pozuntuları, fobiyalar, ağrıların idarəsi, hətta idmançıların yarışlara psixoloji hazırlığı üçün tətbiq edirlər. Hətta dərmanların aciz qaldığı hallarda, düzgün anda deyilmiş bir söz, beyində neyron əlaqələri və insan davranışını dəyişə bilir.
Hipnoz — bu, zehni idarəetmə deyil, incə bir təsir sənətidir. Ola bilsin, məhz bu üsul bir gün insanlığa beynin əsas sirrini açmağa kömək edəcək: düşüncə necə gerçəyə çevrilir…
