Утром, открывая глаза, мы иногда вспоминаем странные события, которые целый день не выходят из головы, хотя они могут не иметь никакой связи с реальностью.

Как сообщает Baki-baku.az, исследования показывают, что наш мозг во сне вовсе не отдыхает полностью. Напротив, в фазе сна REM (Rapid Eye Movement – быстрые движения глаз) мозг активизируется, и именно в этот период большинство людей видят сны.

Во время REM-сна мозг словно устраивает «воображаемый театр» – где актёр, режиссёр и зритель одновременно являемся мы сами.
Неврологи утверждают, что сновидения могут выполнять несколько функций.

На самом деле сны видят все, но не каждый их помнит. Чтобы сон сохранился в памяти, необходим краткий момент пробуждения. Если он не происходит, сон стирается из памяти. Кроме того, стресс, бессонница и некоторые лекарства могут снижать способность запоминать сны.

В среднем человек проводит около 6 лет своей жизни во сне.
Младенцы видят сны чаще, чем взрослые – это связывают с развитием мозга.

На протяжении веков люди придавали снам различные значения. В разных культурах они считались то предупреждением, то посланием, то ключом к будущему. С научной точки зрения такие толкования субъективны.

Сны остаются одной из ещё не до конца разгаданных тайн человеческого сознания. Несмотря на то, что наука продвигается вперёд, каждый сон остаётся уникальным – возможно, именно поэтому они так интересны.