Азербайджанцы издавна широко использовали природные средства для лечения, передавая знания о них из поколения в поколение. Одним из таких даров, занявших особое место среди лечебных растений, является вишня.
Как сообщает Baki-baku.az, вишня применяется как в народной медицине, так и в современной практике — для профилактики и лечения ряда заболеваний. В Азербайджане произрастают как дикие, так и окультуренные сорта вишни, которые выращиваются в разных регионах страны. Плоды созревают в июне–июле. Ранние сорта отличаются большей кислотностью, тогда как поздние — повышенным содержанием сахара.
Целебные свойства вишни
Вишня богата витамином C, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Научно доказан и ее обезболивающий эффект: всего 20 ягод вишни содержат 12–25 миллиграммов антоцианов — веществ, способных действовать в 10 раз эффективнее некоторых аптечных обезболивающих.
Минералы, содержащиеся в вишне, помогают регулировать водный баланс организма, устранять запоры, снижать уровень сахара и холестерина в крови, а также защищать сосуды от атеросклероза. Вещество кверцетин оказывает выраженное противовоспалительное действие, способствует выведению токсинов из организма и особенно эффективно очищает почки от вредных накоплений.
Кроме того, вишня полезна при профилактике ревматизма, для здоровья нервной системы и борьбы с бессонницей. Высокое содержание антиоксидантов способствует лучшему питанию нервных клеток и защищает организм от стресса.
Польза для мышц, костей и кожи
Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание негативно сказываются на состоянии мышц и костей. После 30 лет всё чаще появляются жалобы на мышечные боли и хроническую усталость. Вишня помогает замедлить этот процесс: она выводит токсины, накапливающиеся в мышечной и костной ткани, и повышает общий тонус организма.
Кроме того, вишня способствует обновлению клеток и поддерживает здоровье кожи и волос. Благодаря антиоксидантам замедляются процессы старения, укрепляются волосяные фолликулы и снижается выпадение волос.
Использование в современной медицине
В современной фармацевтике вишня также находит применение. Например, вишнёвый сироп используют для улучшения вкуса жидких лекарственных форм, делая приём препаратов более комфортным и приятным.
Ханым Айдын
