İnsan ürəyi ömür boyu orta hesabla 3,5 milyard dəfə döyünür.

Baki-baku.az-ın məlumatına görə, bu nəhəng göstərici ürəyin insan bədənində nə qədər əhəmiyyətli və fasiləsiz işləyən bir orqan olduğunu sübut edir.

Araşdırmalara görə, ürək hər gün təxminən 7 min litr qanı bədən boyunca dövran etdirir. Bu qan dövranı isə təqribən 100 min kilometr uzunluğunda damar şəbəkəsi vasitəsilə həyata keçirilir. İnsan ömrü boyu ürək ümumilikdə 200 milyon litrdən çox qanı nasoslayır ki, bu da həcminə görə 80 Olimpiya üzgüçülük hovuzuna bərabərdir.

Ürəyin maraqlı xüsusiyyətlərindən biri də onun “kiçik beyin” adlandırılan müstəqil sinir sisteminə malik olmasıdır. Təxminən 40 min neyronla formalaşan bu sistem ürəyin fəaliyyətini tənzimləyir və onu bədənin digər orqanlarından müəyyən qədər müstəqil edir. Hər kəsin tanıdığı ürək döyüntüsü səsi isə əslində əzələnin yığılmasından yox, qapaqların açılıb-bağlanmasından yaranır.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün bir neçə vacib qaydaya əməl etmək lazımdır: balanslı və sağlam qidalanma, həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikdə fiziki aktivlik, siqaretdən imtina.

Bundan əlavə, 18 yaşdan yuxarı hər bir insanın ildə ən azı bir dəfə qan təzyiqini ölçməsi məsləhət görülür. Bu, ürək-damar xəstəliklərinin vaxtında aşkarlanması və qarşısının alınması üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır.

Beləliklə, ürək həm fizioloji, həm də funksional baxımdan bədənin ən möcüzəvi orqanlarından biridir və onun sağlam qalması üçün gündəlik qayğını əsirgəməmək vacibdir.