Yerkökü – hüceyrələrimizi xilas edən narıncı möcüzə

Yerkökü sadəcə şorba və ya salatlarda istifadə etdiyimiz adi tərəvəz deyil, narıncı qabığında gizlənmiş əsl cavanlıq eliksiridir.

B Vitaminləri: Enerji, zehin və gözəlliyin gizli dəstəyi

B vitaminləri – suda həll olunan, yəni bədəndə ehtiyatda saxlanılmayan və gündəlik qida ilə qəbul edilməli olan həyati vacib maddələrdir.

D vitamininin qocalmanı ləngidə biləcəyi araşdırılıb

ABŞ-ın Auqusta Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, D vitamini əlavələri qocalmanı yavaşlada bilər

B Vitamin Qrupu – Bədənimizin əsas sütunu

İnsan sağlamlığı üçün vacib olan maddələr sırasında vitaminlərin yeri xüsusidir.

Orqanizmin qışdan əvvəl hansı vitaminlərə ehtiyacı var?

Payızda bir çox insan orqanizmdə vitamin çatışmazlığını bərpa etməlidir. Bu mövsümdə insana əsas lazım olan D və C vitaminləridir.Baki-baku.az bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir.Məlumata görə, sümüklər təkcə kalsiumla deyil, həm də K vitaminləri ilə möhkəmlənir. Onlar osteokalsin sintezində iştirak edirlər. Bu, sümük mineralizasiyasından məsul olan zülaldır.Belə ki, ispanaq, kələm, qulançar, cəfəri, lobya, noxud və […]