Çay nədir, say nədir? – Həkim məsləhəti

Çay – dadına, ətrinə və faydalı xüsusiyyətlərinə görə dünyanın ən populyar içkilərindəndir. Lakin hər bir məhsul kimi, çaydan da sui-istifadə sağlamlıq üçün zərərli ola bilər.Baki-baku.az bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir.Rusiyalı qastroenteroloq Olqa Yevlaşeva çayın hansı miqdarının təhlükəsiz olduğunu və hansı əlamətlərin kofein dozasının aşmasına işarə edə biləcəyindən danışıb.Yevlaşevanın sözlərinə görə, gündə 3-4 stəkan (710-950 […]