Человеческое сердце за всю жизнь бьётся в среднем 3,5 миллиарда раз.
Как пишет Baki-baku.az, этот грандиозный показатель доказывает, насколько важным и непрерывно работающим органом является сердце в человеческом организме.
Согласно исследованиям, сердце ежедневно перекачивает около 7 тысяч литров крови по всему телу. Этот кровоток осуществляется по сосудистой сети протяжённостью примерно 100 тысяч километров. За всю жизнь сердце перекачивает более 200 миллионов литров крови, что по объёму соответствует 80 олимпийским бассейнам.
Одной из любопытных особенностей сердца является наличие у него собственной нервной системы, называемой «маленьким мозгом». Эта система, состоящая примерно из 40 тысяч нейронов, регулирует деятельность сердца и делает его в определённой степени независимым от других органов тела. Знакомый каждому звук сердцебиения возникает не от сокращения мышцы, а от открывания и закрывания клапанов.
По словам специалистов, для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо соблюдать несколько важных правил: сбалансированное и здоровое питание, не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю, отказ от курения.
Кроме того, каждому человеку старше 18 лет рекомендуется хотя бы раз в год измерять артериальное давление. Это имеет важное значение для своевременного выявления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, сердце – один из самых удивительных органов человеческого тела как с физиологической, так и с функциональной точки зрения, и для сохранения его здоровья крайне важно уделять ему ежедневное внимание.
