Интерес к новым знаниям снижает риск деменции.

Как сообщает Baki-baku.az, доцент факультета психологии Университета Западной Каролины (США) Мэри Уотли в интервью The Guardian заявила, что с возрастом сохранять интерес к обучению помогает поддерживать здоровье мозга.

По словам специалиста, пожилые люди, проявляющие интерес к новым вещам, чаще выбирают полезный для мозга образ жизни. Они продолжают учиться, проводят время на свежем воздухе и активно общаются со сверстниками. Эти привычки позволяют дольше сохранять когнитивное здоровье.

Ранее проведённые исследования показали, что малоподвижный образ жизни и социальная изоляция ускоряют у пожилых людей умственное ослабление. Постоянное пребывание в домашних условиях приводит к когнитивной депривации — то есть недостатку информации об окружающем мире. В результате снижается активность нейромедиаторов и истощаются мозговые резервы.

Психолог отметила, что с возрастом интерес к новому естественным образом уменьшается. Первые изменения обычно ощущаются с 40 лет. В дальнейшем у одних людей интерес снова усиливается, у других – продолжает угасать.